Skip to content
Oignons rôtis au beurre et aux épices (onion boil)
Accompagnement

Oignons rôtis au beurre et aux épices (onion boil)

1 h 45Pour 4Nutri-Score D€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • oignons (extrémités coupées, épluchés, cœur creusé et réservé)Fruits et légumes4 morceaux
  • beurre (à température ambiante, non fondu)Produits laitiers250 g
  • ail en poudreÉpices30 g
  • paprika fuméÉpices5 g
  • piment de Cayenne (facultatif)Épices2 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

529kcal

Glucides
15 g
Protéines
2 g
Lipides
51 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les oignons

    • Couper les deux extrémités des oignons.
    • Éplucher les oignons.
    • Creuser le cœur de chaque oignon sans aller trop profondément, jusqu'à environ la moitié, et réserver les cœurs.
    Étape 1
  2. Émincer les cœurs d'oignon

    • Émincer finement les cœurs d'oignon réservés pour la sauce.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce au beurre

    • Dans un bol allant au micro-ondes, mettre les oignons émincés.
    • Ajouter l'ail en poudre, le paprika fumé, le piment de Cayenne, la ciboulette, le persil et le sel.
    • Ajouter le beurre et mélanger.
    Étape 3
  4. Faire fondre la sauce

    • Passer le bol au micro-ondes pour faire fondre le beurre et mélanger.
    Étape 4
  5. Garnir les oignons

    • Remplir l'intérieur de chaque oignon avec le beurre aux épices, sans que le beurre soit fondu.
    • Déposer chaque oignon sur une feuille d'aluminium.
    • Ajouter un peu d'assaisonnement sur l'oignon et refermer l'aluminium.
    Étape 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C, le temps dépend de la taille des oignons.
    Étape 6
  7. Napper de sauce

    • Récupérer la sauce restée dans l'aluminium et la verser sur les oignons.
    • Ajouter un peu d'épices et servir.
    Étape 7