Skip to content
One Pot Orzo Crevettes Poireau Curry & Coco
Plat

One Pot Orzo Crevettes Poireau Curry & Coco

25 minPour 3Nutri-Score B€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • orzoCéréales300 g
  • poireaux (lavés et émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • champignons frais (émincés)Fruits et légumes200 g
  • crevettes (décortiquées)Poissons200 g
  • curry (2 cuillères à soupe)Épices30 ml
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g
  • huile d'olive (1 filet)Épicerie15 ml
  • bouillon de légumes (1 cube dilué dans 500 ml d'eau chaude)Épicerie500 ml
  • crème de cocoÉpicerie100 ml

par portion

Nutrition

523kcal

Glucides
82 g
Protéines
21 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Réunir les ingrédients dans la poêle

    • Verser l'orzo dans le fond de la poêle.
    • Ajouter les poireaux, les champignons et les crevettes.
    • Assaisonner avec le curry, le sel et le poivre, puis ajouter un filet d'huile d'olive.
    Étape 1
  2. Ajouter les liquides

    • Verser le bouillon de légumes.
    • Terminer par la crème de coco.
    Étape 2
  3. Cuire à couvert

    • Couvrir et cuire à feu moyen.
    • Mélanger régulièrement pour éviter que l'orzo n'accroche.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Ajouter un peu de crème de coco sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Étape 4