
Petit-déjeuner
Overnight porridge banane-cacao
15 minPour 1Nutri-Score A€


ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales40 g
graines de chiaFruits à coque et graines10 g
fromage blanc 3%Produits laitiers15 g
mielÉpicerie5 ml
lait végétalBoissons50 ml
banane (écrasée à la fourchette)Fruits et légumes0,5 morceaux
cacao en poudre non sucréÉpicerie5 g
lait végétal (pour le topping)Boissons20 ml
maïzenaÉpicerie3 gpar portion
296kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base du porridge
Préparer le topping banane-cacao
Assembler et laisser reposer
les plus cuisinées d’abord
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