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Paella traditionnelle
Plat

Paella traditionnelle

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • poivrons (épépinés et coupés en lanières)Fruits et légumes2 morceaux
  • poulet (en morceaux)Viandes600 g
  • veau (en morceaux)Viandes400 g
  • safran (en pistils)Épices1 g
  • oignons (émincés)Fruits et légumes2 morceaux
  • tomates (pelées et concassées)Fruits et légumes3 morceaux
  • persil (haché)Fruits et légumes15 g
  • riz longCéréales400 g
  • bouillon (chaud)Épicerie1,2 litres
  • épices paellaÉpices10 g
  • seiche (nettoyée et coupée en morceaux)Poissons400 g
  • petits poisFruits et légumes150 g
  • moules (nettoyées)Poissons500 g
  • gambas (entières)Poissons12 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

471kcal

Glucides
57 g
Protéines
29 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • poêle à paella
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Griller les poivrons

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle à paella.
    • Faire griller les poivrons en lanières puis les réserver.
    Étape 1
  2. Revenir le poulet et saisir le veau

    • Faire revenir le poulet dans la poêle jusqu'à coloration.
    • Ajouter le veau et le saisir de la même manière.
    • Réserver les viandes.
    Étape 2
  3. Faire le sofrito

    • Faire revenir les oignons émincés dans la poêle.
    • Ajouter les tomates concassées et le persil haché.
    • Laisser compoter le tout.
    Étape 3
  4. Colorer le riz

    • Ajouter le riz long dans la poêle.
    • Le faire colorer en remuant avec le sofrito.
    • Ajouter le safran.
    Étape 4
  5. Ajouter le bouillon et la seiche

    • Verser le bouillon chaud avec les épices paella.
    • Ajouter la seiche en morceaux.
    • Saler et laisser cuire.
    Étape 5
  6. Ajouter les viandes et les fruits de mer

    • Remettre les poivrons et le poulet dans la poêle.
    • Ajouter les petits pois, les moules et les gambas.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le riz soit cuit et les moules ouvertes.
    Étape 6
  7. Repos et service

    • Laisser reposer la paella hors du feu.
    • Servir directement dans la poêle.
    Étape 7