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Pain pita des Balkans
Boulangerie

Pain pita des Balkans

1 h 20Pour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • farineCéréales400 g
  • eau tiède (tiède)Boissons250 ml
  • levure boulangèreÉpicerie3 g
  • sucreÉpicerie5 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • yaourt natureProduits laitiers30 g

par portion

Nutrition

527kcal

Glucides
102 g
Protéines
15 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Diluer la levure boulangère dans l'eau tiède.
    • Ajouter le sucre et bien mélanger.
    • Incorporer la farine et le sel, puis un filet d'huile d'olive.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante.
    Étape 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Huiler à nouveau la pâte.
    • Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 2
  3. Façonner les pains

    • Déposer la pâte sur un plan de travail légèrement fariné.
    • Couper en 3 portions d'environ 220 g.
    • Aplatir légèrement avec la main.
    • Marquer des petites rayures avec le dos du couteau.
    Étape 3
  4. Badigeonner et cuire

    • Déposer les pains sur la plaque allant au four.
    • Badigeonner de yaourt nature.
    • Enfourner à 250 °C jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 4