
Boulangerie
Pain protéiné aux graines sans farine
1 h 10Pour 10Nutri-Score C€€


ce qu’il vous faut
amandes (entières ou concassées)Fruits à coque et graines100 g
noisettes (entières ou concassées)Fruits à coque et graines100 g
graines de tournesolFruits à coque et graines150 g
graines de linFruits à coque et graines100 g
graines de sésameFruits à coque et graines100 g
graines de chiaFruits à coque et graines100 g
raisins secsFruits et légumes100 g
œufsProduits laitiers5 morceaux
sel (1 cc)Épices5 g
huile d'olive (2 cs)Épicerie30 mlpar portion
364kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients
Enfourner
Refroidir et trancher
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@zoe.nogluten
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