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Pain sans farine aux lentilles corail
Boulangerie

Pain sans farine aux lentilles corail

2 h 30Pour 6Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • lentilles corail (rincées et égouttées)Épicerie250 g
  • eauAutres120 ml
  • levure chimiqueÉpicerie11 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices4 g

par portion

Nutrition

189kcal

Glucides
25 g
Protéines
10 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Blender
  • Moule à cake
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Faire tremper les lentilles

    • Rincer les lentilles corail.
    • Les laisser tremper dans un grand volume d'eau.
    Étape 1
  2. Mixer la pâte

    • Égoutter les lentilles et les mixer avec l'eau, la levure chimique, l'huile et le sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Étape 2
  3. Enfourner

    • Verser la pâte dans un moule à cake huilé.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le pain soit doré et cuit à cœur.
    Étape 3
  4. Démouler et laisser tiédir

    • Démouler le pain et le laisser refroidir sur une grille avant de trancher.
    Étape 4