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Pains au chicken crispy et sauce tartare
Plat

Pains au chicken crispy et sauce tartare

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • mayonnaiseÉpicerie15 ml
  • crème fraîcheProduits laitiers15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • mielÉpicerie10 g
  • estragon (ciselé)Épices2 g
  • cornichons (coupés en petits morceaux)Fruits et légumes30 g
  • escalopes de poulet (coupées en gros morceaux)Viandes500 g
  • paprikaÉpices5 g
  • gingembre mouluÉpices3 g
  • farineÉpicerie100 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie150 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • petits pains (ouverts en deux)Boulangerie4 morceaux
  • salade (lavée)Fruits et légumes60 g
  • fromage à hamburgerProduits laitiers4 morceaux

par portion

Nutrition

575kcal

Glucides
44 g
Protéines
33 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×3
  • Poêle
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce tartare

    • Mélanger la mayonnaise, la crème fraîche, le sel, le poivre, l'ail en poudre, le miel, l'estragon et les morceaux de cornichons.
    • Réserver la sauce au frais.
    Étape 1
  2. Paner le poulet

    • Couper les escalopes de poulet en gros morceaux.
    • Assaisonner le poulet avec le sel, le poivre, le paprika, l'ail en poudre et le gingembre moulu.
    • Passer les morceaux de poulet dans la farine, puis dans les œufs battus, puis dans la chapelure additionnée des mêmes épices.
    Étape 2
  3. Frire le poulet

    • Chauffer l'huile à température moyenne.
    • Faire cuire les morceaux panés jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    • Égoutter sur une grille ou du papier absorbant.
    Étape 3
  4. Monter les pains

    • Garnir les petits pains de salade, de fromage à hamburger, de poulet crispy et de sauce tartare.
    • Refermer les pains et servir.
    Étape 4