Petit-déjeuner
Pancake con cuore di Nutella e banana
30 minPour 5Nutri-Score D€€
D
30 min
30 minPancake con cuore di Nutella e banana
ce qu’il vous faut
Ingrédients
farina di farroCéréales90 g
lievitoÉpicerie5 g- bicarbonatoÉpicerie1 g
zuccheroÉpicerie15 g
saleÉpices1 g
uovoProduits laitiers1 morceau
yogurt grecoProduits laitiers80 g
latteProduits laitiers45 ml- olioÉpicerie15 ml
- NutellaÉpicerie25 g
banana matura (matura, tagliata a fettine spesse)Fruits et légumes1 morceau
par portion
Nutrition
120kcal
- Glucides
- 16 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 5 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier ×2
Poêle
Spatule
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Preparate gli ingredienti secchi
- Mescolate la farina di farro, il lievito, il bicarbonato, lo zucchero e il sale in una ciotola.
- Étape 2
Amalgamate gli ingredienti umidi
- In un'altra ciotola unite l'uovo, lo yogurt greco, il latte e l'olio.
- Étape 3
Unite gli impasti
- Versate i liquidi sui secchi e mescolate poco: devono restare dei grumi.
- Étape 4
Tagliate la banana
- Tagliate la banana a fettine spesse.
- Étape 5
Cuocete i pancake
- In padella mettete un cucchiaio di impasto, sopra un cucchiaino di Nutella e qualche fettina di banana, poi un altro cucchiaio di impasto.
- Sigillate bene i bordi e cuocete a fuoco medio con il coperchio.
- Étape 6
Servite
- Serviteli tiepidi, così come sono o con una spolverata di zucchero a velo.