Skip to content
Pancakes hyper simples à l'avoine
Petit-déjeuner

Pancakes hyper simples à l'avoine

15 minPour 1Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • flocons d'avoineCéréales30 g
  • maïzenaÉpicerie5 g
  • compoteÉpicerie100 g
  • selÉpices1 g
  • levure chimiqueÉpicerie4 g
  • extrait de vanille (optionnel)Épicerie5 ml

par portion

Nutrition

280kcal

Glucides
40 g
Protéines
12 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients

    • Écraser les flocons d'avoine ou les mixer grossièrement.
    • Dans un bol, mélanger l'œuf, la compote, la maïzena, la levure, le sel et l'extrait de vanille.
    • Ajouter les flocons d'avoine et bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée à feu moyen.
    • Verser de petits tas de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 2
  3. Servir

    • Empiler les pancakes dans l'assiette et déguster tiède.
    Étape 3