En-cas
Pastels au thon sénégalais
1 hPour 6Nutri-Score C€
recette de
@celinecuisine_
ce qu’il vous faut
farineCéréales280 g
œufProduits laitiers1 morceau
eauBoissons60 ml
laitProduits laitiers50 ml
beurre (fondu)Produits laitiers20 g
levure chimique (la moitié d'un sachet)Épicerie5 g
selÉpices6 g
thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
poivron vert (coupé en dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
poivron rouge (coupé en dés)Fruits et légumes0,5 morceaux
persil frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
paprikaÉpices4 g
ail en poudreÉpices3 g
piment en paillettesÉpices1,5 g
poivreÉpices1,5 g
cube maggi (facultatif)Épicerie1 morceau
double concentré de tomatesÉpicerie22 g
huile d'oliveÉpicerie30 ml
huile de fritureÉpicerie500 mlpar portion
299kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Laisser reposer la pâte
Préparer la farce
Laisser mijoter la farce
Façonner les pastels
Frire les pastels