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Patate douce cuite au micro-ondes en 5 minutes
Accompagnement

Patate douce cuite au micro-ondes en 5 minutes

8 minPour 1Nutri-Score A€
par @recettedecharlene19 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • patate douce (rincée et essuyée)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

114kcal

Glucides
26 g
Protéines
2 g
Lipides
0 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la patate douce

    • Rincer la patate douce sous l'eau.
    • Faire des entailles à la surface avec un couteau.
    • L'essuyer avec un papier essuie-tout humide.
    Étape 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Déposer la patate douce dans le micro-ondes.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre à cœur.
    Étape 2

  3. Vérifier la cuisson

    • Piquer la patate douce pour vérifier qu'elle est bien cuite et fondante.
    Étape 3
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