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Patate douce rôtie, pesto de pistache et yaourt au chèvre
Plat

Patate douce rôtie, pesto de pistache et yaourt au chèvre

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • patate douce (épluchée et coupée en cubes)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'olive (pour les patates douces et le pesto)Épicerie75 ml
  • miel (pour les patates douces et le yaourt)Épicerie30 ml
  • paprikaÉpices3 g
  • selÉpices3 g
  • ail (gousse)Fruits et légumes1 morceau
  • pistaches (décortiquées, quelques-unes concassées pour le dressage)Fruits à coque et graines40 g
  • basilic (bouquet, quelques feuilles pour le dressage)Fruits et légumes1 morceau
  • parmesan (râpé)Produits laitiers50 g
  • yaourt grecProduits laitiers30 ml
  • fromage de chèvre fraisProduits laitiers30 g

par portion

Nutrition

600kcal

Glucides
38 g
Protéines
14 g
Lipides
44 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Blender
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préchauffer le four et préparer la patate douce

    • Préchauffez le four à 190 °C.
    • Épluchez la patate douce et coupez-la en cubes, sans chercher à faire des cubes trop petits.
    • Disposez les cubes sur une plaque de cuisson.
    Étape 1
  2. Assaisonner et enfourner

    • Arrosez d'huile d'olive et de miel.
    • Saupoudrez de paprika et de sel, puis mélangez.
    • Enfournez.
    Étape 2
  3. Mixer le pesto de pistache

    • Dans un mixeur, mettez le basilic, le parmesan, les pistaches, la gousse d'ail et l'huile d'olive.
    • Salez et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Étape 3
  4. Mélanger le yaourt au chèvre

    • Mélangez le yaourt grec avec le fromage de chèvre frais et le miel jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Étape 4
  5. Dresser l'assiette

    • Étalez le mélange de yaourt et de chèvre au fond de l'assiette.
    • Ajoutez les patates douces rôties par-dessus et nappez de pesto.
    • Terminez avec quelques feuilles de basilic et des pistaches concassées.
    Étape 5