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Pâtes au brocoli et à la fêta
Plat

Pâtes au brocoli et à la fêta

25 minPour 2Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtesCéréales200 g
  • brocoli (en petits bouquets)Fruits et légumes300 g
  • fêta (émiettée)Produits laitiers100 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • ail (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

538kcal

Glucides
75 g
Protéines
20 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    Étape 1
  2. Cuire le brocoli

    • Ajouter le brocoli dans l'eau des pâtes les dernières minutes de cuisson.
    • Égoutter les pâtes et le brocoli en gardant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 2
  3. Faire revenir l'ail

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail sans le colorer.
    Étape 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes et le brocoli dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson.
    • Émietter la fêta par-dessus, saler, poivrer et mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Étape 4