Skip to content
Pâtes au saumon, boursin et tomates séchées au four
Plat

Pâtes au saumon, boursin et tomates séchées au four

35 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâtesCéréales400 g
  • poireaux (coupés en petits morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • boursinProduits laitiers150 g
  • saumon (en morceaux)Poissons200 g
  • tomates séchéesÉpicerie170 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • persilladeÉpices15 ml
  • bouillon (émietté)Épicerie1 morceau
  • crème liquideProduits laitiers60 ml
  • eauAutres150 ml
  • huile (un filet)Épicerie15 ml
  • épinards (une poignée)Fruits et légumes60 g

par portion

Nutrition

574kcal

Glucides
80 g
Protéines
20 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Marmite
  • fourchette

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le plat

    • Dans un grand plat à four, déposer les poireaux coupés en petits morceaux, le boursin, les morceaux de saumon, les tomates séchées et l'oignon rouge émincé.
    • Parsemer de persillade et de bouillon émietté.
    • Ajouter la crème liquide, l'eau et un filet d'huile.
    Étape 1
  2. Enfourner

    • Enfourner le plat à 200 °C jusqu'à ce que le saumon soit cuit et le boursin fondu.
    Étape 2
  3. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient bien al dente.
    • Égoutter.
    Étape 3
  4. Écraser et mélanger

    • À la sortie du four, écraser le tout à la fourchette et bien mélanger le boursin fondu avec le jus de cuisson.
    • Ajouter les épinards et les pâtes égouttées, puis mélanger.
    Étape 4