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Pâtes au thon à la sauce tomate et copeaux de parmesan
Plat

Pâtes au thon à la sauce tomate et copeaux de parmesan

25 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pâtes (sèches)Céréales250 g
  • thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
  • sauce tomate (en conserve ou bocal)Épicerie400 g
  • persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • parmesan (en copeaux)Produits laitiers40 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

634kcal

Glucides
95 g
Protéines
28 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce au thon

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter la sauce tomate et le thon émietté, laisser mijoter.
    • Assaisonner et parsemer de persil ciselé.
    Étape 2
  3. Mélanger et dresser

    • Verser la sauce sur les pâtes et bien mélanger.
    • Dresser dans les assiettes.
    • Garnir de copeaux de parmesan.
    Étape 3