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Pâtes petit budget
Plat

Pâtes petit budget

30 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • spaghettiCéréales400 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes9 g
  • tomates en conserve (égouttées)Fruits et légumes400 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

516kcal

Glucides
88 g
Protéines
17 g
Lipides
11 g

pas à pas

Préparation

  1. Faire cuire les spaghetti

    • Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
    • Ajouter le sel.
    • Plonger les spaghetti et cuire 10-12 minutes jusqu'à al dente.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'ail émincé et le faire revenir 1 minute.
    • Incorporer les tomates en conserve, saler, poivrer et laisser mijoter 8 minutes.
    Étape 2
  3. Mélanger les pâtes et la sauce

    • Égoutter les spaghetti.
    • Les ajouter à la sauce et mélanger 2 minutes.
    • Servir dans des assiettes et parsemer de parmesan râpé.
    Étape 3