Plat
Pâtes saumon épinards au Saint Môret
55 minPour 4Nutri-Score C€€
C
55 min
55 minPâtes saumon épinards au Saint Môret
ce qu’il vous faut
Ingrédients
pâtes (sans gluten si besoin)Céréales320 g
pavés de saumon (sans la peau, coupés en dés)Poissons4 morceaux
épinards (lavés, une grosse poignée)Fruits et légumes300 g
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes250 g
Saint Môret (entier)Produits laitiers200 g
parmesan (râpé)Produits laitiers60 g
huile d'oliveÉpicerie20 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
eauAutres60 ml
par portion
Nutrition
601kcal
- Glucides
- 59 g
- Protéines
- 33 g
- Lipides
- 26 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Plat allant au four
Four
Marmite
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le plat
- Déposer les épinards dans un plat à four.
- Couper le saumon en dés et les tomates cerises, puis ajouter le tout dans le plat.
- Saler, poivrer, arroser d'huile d'olive et ajouter un peu d'eau.
- Étape 2
Ajouter le fromage
- Placer le Saint Môret au centre du plat.
- Étape 3
Enfourner
- Enfourner à 180 °C pendant 30 à 40 minutes.
- Étape 4
Cuire les pâtes
- Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
- Étape 5
Mélanger et servir
- Écraser et mélanger le contenu du plat.
- Ajouter les pâtes et un déluge de parmesan, puis mélanger à nouveau.
