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Petits pains du Suriname
Boulangerie

Petits pains du Suriname

2 h 30Pour 10Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • farine T45Céréales500 g
  • levure boulangère sècheÉpicerie7 g
  • eau tiède (tiède)Boissons305 ml
  • sucreÉpicerie36 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml

par portion

Nutrition

219kcal

Glucides
39 g
Protéines
6 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Balance de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède et l'huile d'olive, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Première pousse

    • Couvrir la pâte et laisser lever jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    • Compter au minimum 40 min si vous êtes pressé, jusqu'à 2 h.
    Étape 2
  3. Façonnage

    • Diviser la pâte en boules.
    • Donner à chaque boule la forme de vos petits pains.
    Étape 3
  4. Deuxième pousse

    • Poser les petits pains sur une plaque.
    • Couvrir d'un torchon ou d'un film léger et laisser lever à nouveau.
    Étape 4
  5. Cuisson

    • Enfourner quand les pains ont presque doublé de volume.
    • Pour des pains pita : four à 200 °C pendant 15 à 20 min, en surveillant la cuisson.
    • Pour des pains plus épais : four à 180 °C pendant environ 20 min, en surveillant aussi.
    Étape 5