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Pilaou de bœuf à la mahoraise
Plat

Pilaou de bœuf à la mahoraise

1 h 50Pour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • viande de bœuf avec os (en morceaux)Viandes500 g
  • riz (lavé)Céréales800 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • échalotes (émincées)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (gousses hachées)Fruits et légumes3 morceaux
  • beurre clarifié (ghee) (pour la sauce)Produits laitiers30 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • curcuma (en poudre)Épices8 g
  • paprika (en poudre)Épices5 g
  • cumin (en poudre)Épices5 g
  • cannelle (en poudre)Épices2,5 g
  • cardamome moulue (en poudre)Épices2,5 g
  • garam masalaÉpices2,5 g
  • sel (à ajuster)Épices12 g
  • poivre (moulu)Épices1,5 g
  • bouillon de bœuf en poudreÉpicerie5 g
  • double concentré de tomateÉpicerie30 g
  • tomates pelées en boîte (une boîte entière)Épicerie400 g
  • beurre clarifié (ghee) (pour le riz)Produits laitiers15 g
  • sel (pour le riz, à ajuster)Épices5 g
  • cardamome moulue (pour le riz)Épices2 g
  • gousses de cardamome (entières)Épices2 morceaux
  • clous de girofleÉpices3 morceaux
  • étoile de badiane (facultatif)Épices1 morceau
  • eauAutres1,2 litres

par portion

Nutrition

648kcal

Glucides
107 g
Protéines
22 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Plaque de cuisson
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Griller et précuire la viande

    • Verser l'huile d'olive dans une casserole bien chaude.
    • Ajouter la viande de bœuf et le sel, puis la faire griller à feu vif.
    • Ajouter un petit fond d'eau et laisser précuire à feu doux.
    Étape 1
  2. Réserver la viande

    • Vérifier la cuisson de la viande.
    • Réserver la viande dans un récipient.
    Étape 2
  3. Faire revenir les aromates

    • Dans la même casserole, faire fondre le beurre clarifié.
    • Ajouter les échalotes, l'oignon et l'ail, puis bien mélanger.
    Étape 3
  4. Ajouter les épices

    • Ajouter le mélange d'épices (curcuma, paprika, cumin, cannelle, cardamome, garam masala, sel, poivre, bouillon de bœuf).
    • Verser un peu d'eau pour former une pâte.
    • Laisser colorer le mélange à feu doux.
    Étape 4
  5. Ajouter les tomates

    • Ajouter le double concentré de tomate et laisser colorer.
    • Ajouter les tomates pelées et mélanger.
    Étape 5
  6. Mijoter la viande dans la sauce

    • Ajouter la viande précuite et mélanger.
    • Verser de l'eau à hauteur, couvrir et laisser cuire à feu doux.
    • Réserver la viande dans un autre récipient en gardant la sauce.
    Étape 6
  7. Nacrer le riz

    • Dans la même casserole, ajouter à nouveau du beurre clarifié.
    • Ajouter le riz lavé, la cardamome moulue, le sel, les gousses de cardamome, les clous de girofle et l'étoile de badiane.
    • Faire nacrer le riz en mélangeant.
    Étape 7
  8. Ajouter la sauce et la viande

    • Verser petit à petit la sauce de la viande en mélangeant entre chaque ajout.
    • Ajouter le reste de la viande.
    • Vérifier le niveau d'eau et ajouter un peu d'eau pour qu'elle dépasse le riz de 1 à 2 cm.
    Étape 8
  9. Cuire le riz

    • Couvrir hermétiquement et laisser cuire à feu doux.
    • Mélanger pour que le riz du dessous cuise uniformément.
    • Couvrir à nouveau et poursuivre la cuisson à feu doux.
    Étape 9
  10. Finir la cuisson

    • Poursuivre la cuisson à couvert à feu doux jusqu'à ce que le riz soit parfaitement cuit.
    • Servir avec une sauce au yaourt.
    Étape 10