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Poireaux gratinés au chèvre frais
Plat

Poireaux gratinés au chèvre frais

1 hPour 3Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • poireaux (de taille moyenne, émincés en anneaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • chèvre frais (en un seul palet)Produits laitiers200 g
  • eau (un verre, versé autour des poireaux)Autres200 ml
  • huile d'olive (un filet)Épicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • ail en poudreÉpices2 g
  • miel (sur le chèvre, optionnel)Épicerie10 g
  • crème légère (un gros filet)Produits laitiers60 ml
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
  • riz (cuit, pour servir)Céréales180 g

par portion

Nutrition

383kcal

Glucides
55 g
Protéines
11 g
Lipides
13 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plat allant au four
  • Four
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Émincer les poireaux

    • Émincer les poireaux en fines rondelles.
    • Décoller les anneaux avec les doigts.
    Étape 1
  2. Dresser dans le plat

    • Verser les poireaux dans un grand plat à gratin.
    • Les écarter pour former un creux au centre.
    • Déposer le chèvre frais au centre.
    Étape 2
  3. Assaisonner

    • Verser un verre d'eau tout autour.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive sur les poireaux et le chèvre.
    • Saler, poivrer et saupoudrer d'ail en poudre.
    • Ajouter éventuellement un peu de miel sur le chèvre, puis un filet de crème légère et la ciboulette.
    Étape 3
  4. Enfourner

    • Enfourner dans le four préchauffé à 180 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Étape 4
  5. Écraser et mélanger

    • Écraser le chèvre à la sortie du four.
    • Mélanger avec les poireaux.
    Étape 5
  6. Ajouter le riz et servir

    • Ajouter le riz cuit à la préparation.
    • Mélanger le tout et servir.
    Étape 6