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Poivrons farcis à la fêta, tomates séchées & basilic
Plat

Poivrons farcis à la fêta, tomates séchées & basilic

50 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poivrons (coupés en deux, épépinés et sans la partie blanche)Fruits et légumes2 morceaux
  • fêta (émiettée)Produits laitiers100 g
  • tomates séchées (coupées en morceaux)Épicerie150 g
  • mozzarella (coupée en tranches)Produits laitiers125 g
  • basilic (ciselé)Fruits et légumes20 g
  • œufAutres1 morceau
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices1 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

161kcal

Glucides
8 g
Protéines
8 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et précuire les poivrons

    • Couper les poivrons en deux, retirer la partie blanche et les graines.
    • Les placer dans un plat, les assaisonner d'huile d'olive et de sel.
    • Enfourner à 190 °C.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la fêta émiettée, les tomates séchées coupées en morceaux, le basilic ciselé et l'œuf.
    • Saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Garnir et gratiner

    • Répartir la farce dans les poivrons.
    • Déposer une tranche de mozzarella sur chaque poivron.
    • Enfourner jusqu'à ce que la mozzarella soit gratinée.
    Étape 3
  4. Déguster

    • Servir avec de la fregola aux herbes ou du riz.
    Étape 4