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Porc laqué à l'airfryer
Plat

Porc laqué à l'airfryer

50 minPour 6Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • poitrine de porc (divisée en 3 gros blocs)Viandes1 kg
  • sauce hoisinÉpicerie60 ml
  • vin de cuissonBoissons60 ml
  • sirop d'agaveÉpicerie60 ml
  • sauce soja claireÉpicerie45 ml
  • sucre brunÉpicerie24 g
  • sauce soja foncéeÉpicerie15 ml
  • sauce huîtreÉpicerie30 ml
  • ail en poudreÉpices12 g
  • gingembre en poudreÉpices6 g
  • poudre 5 épicesÉpices2 g

par portion

Nutrition

587kcal

Glucides
13 g
Protéines
22 g
Lipides
50 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Dans un contenant hermétique, mélanger la sauce hoisin, le vin de cuisson, le sirop d'agave, la sauce soja claire, le sucre brun, la sauce soja foncée, la sauce huître, l'ail en poudre, le gingembre en poudre et la poudre 5 épices.
    Étape 1
  2. Faire mariner le porc

    • Diviser la poitrine de porc en 3 gros blocs.
    • Les déposer dans la marinade, fermer le contenant et laisser mariner toute une nuit au réfrigérateur.
    Étape 2
  3. Sortir la viande

    • Sortir la viande du réfrigérateur 10 minutes avant la cuisson.
    Étape 3
  4. Cuire à l'airfryer

    • Déposer les blocs de porc côté peau vers le bas dans le panier.
    • Lancer la cuisson à 190 °C pendant 15 minutes.
    • Retourner les blocs, badigeonner la peau d'un peu de sauce de la marinade et poursuivre la cuisson 10 minutes.
    Étape 4
  5. Repos et découpe

    • Attendre 10 minutes avant de couper et de déguster.
    Étape 5