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Poulet Alfredo
Plat

Poulet Alfredo

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • fettuccineCéréales400 g
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Viandes500 g
  • beurreProduits laitiers50 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • crème épaisseProduits laitiers300 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers80 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

681kcal

Glucides
75 g
Protéines
36 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Passoire
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les fettuccine jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Étape 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer un peu de beurre dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet jusqu'à cuisson complète.
    • Réserver le poulet.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce Alfredo

    • Faire fondre le beurre dans la poêle et ajouter l'ail émincé.
    • Verser la crème épaisse et laisser mijoter doucement.
    • Incorporer le parmesan râpé au fouet jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Étape 3
  4. Assembler et servir

    • Remettre le poulet dans la sauce.
    • Ajouter les pâtes égouttées et mélanger pour bien enrober.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si nécessaire et servir.
    Étape 4