Skip to content
Poulet au caramel au Cookeo
Plat

Poulet au caramel au Cookeo

35 minPour 3Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • filet de poulet (coupé en petits morceaux)Viandes400 g
  • gingembre (émincé finement)Fruits et légumes15 g
  • ail (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce nuoc-mâmÉpicerie45 ml
  • sauce soja saléeÉpicerie30 ml
  • sucreÉpicerie60 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • maïzena (délayée dans l'eau)Épicerie10 g
  • eauAutres250 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines5 g

par portion

Nutrition

263kcal

Glucides
26 g
Protéines
29 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Autocuiseur
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Mariner le poulet

    • Tailler le filet de poulet en tout petits morceaux.
    • Émincer finement le gingembre et l'ail, puis les ajouter au poulet.
    • Verser la sauce nuoc-mâm et la sauce soja salée, bien remuer et laisser mariner quelques minutes.
    Étape 1
  2. Préparer le caramel

    • Mettre le Cookeo en mode doré.
    • Ajouter le sucre et ne pas y toucher tant que le caramel ne s'est pas formé.
    • Une fois le caramel formé, mélanger et attendre qu'il soit bien marron.
    Étape 2
  3. Ajouter le poulet et les oignons

    • Ajouter le poulet mariné dans le caramel.
    • Ajouter les oignons émincés et bien mélanger.
    • Le caramel se fige, c'est normal : mélanger jusqu'à ce qu'il fonde.
    Étape 3
  4. Lier la sauce

    • Délayer la maïzena dans l'eau.
    • Verser dans le Cookeo et bien mélanger.
    Étape 4
  5. Cuisson sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression.
    Étape 5
  6. Épaissir la sauce

    • En fin de cuisson, repasser quelques minutes en mode doré pour épaissir la sauce.
    Étape 6
  7. Dresser

    • Parsemer de graines de sésame et servir.
    Étape 7