Plat
Poulet au miel et citron
30 minPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@margaukitchen
ce qu’il vous faut
hauts de cuisse de poulet (désossés)Autres4 morceaux
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices3 g
maïzenaÉpicerie40 g
sauce sojaÉpicerie45 ml
sauce soja sucréeÉpicerie45 ml
mielÉpicerie15 ml
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
paprikaÉpices5 g
huile pimentéeÉpicerie15 ml
citron jaune (zestes et jus d'un demi-citron)Fruits et légumes1 morceau
riz (cuit)Céréales300 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
graines de sésameFruits à coque et graines10 gpar portion
559kcal
pas à pas
Préparer le poulet
Cuire le poulet
Faire la sauce
Enrober le poulet
Dresser
les plus cuisinées d’abord