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Poulet gratiné accompagné de purée
Plat

Poulet gratiné accompagné de purée

50 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blancs de poulet (coupés en escalopes)Viandes600 g
  • crème fraîche (épaisse)Produits laitiers200 ml
  • mozzarella (râpée)Produits laitiers150 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • moutardeÉpicerie15 ml
  • ail (hachées)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes800 g
  • lait (tiède)Produits laitiers100 ml
  • beurreProduits laitiers40 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

546kcal

Glucides
36 g
Protéines
41 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Marmite
  • Presse-purée
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Étape 1
  2. Préparer la purée

    • Égoutter les pommes de terre et les écraser avec le beurre.
    • Ajouter le lait tiède, saler et poivrer, puis mélanger jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Étape 2
  3. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire dorer les blancs de poulet.
    • Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson.
    Étape 3
  4. Préparer la garniture crémeuse

    • Mélanger la crème fraîche avec la moutarde, du sel et du poivre.
    • Napper le poulet de cette préparation.
    Étape 4
  5. Gratiner au four

    • Déposer le poulet dans un plat à gratin et parsemer de mozzarella et de parmesan.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le fromage soit doré et fondu.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Servir le poulet gratiné accompagné de la purée chaude.
    Étape 6