Plat
Quesadillas maison (wraps à la viande hachée)
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
recette de
@mayalyzz
ce qu’il vous faut
farineÉpicerie500 g
eauBoissons130 ml
levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g
selÉpices3 g
oignon (finement émincé)Fruits et légumes2 morceaux
poivron (finement émincé)Fruits et légumes2 morceaux
viande hachéeViandes350 g
haricots rouges (égouttés)Épicerie200 g
maïs (égoutté)Épicerie150 g
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Épicerie15 ml
poivreÉpices1 g
piment doux (1 cuillère à café)Épices2 g
huile (ou beurre, pour la cuisson)Épicerie30 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
cheddar râpé (râpé)Produits laitiers150 g
mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers150 gpar portion
532kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Pétrir et laisser reposer
Préparer les légumes
Faire revenir les légumes et la viande
Assaisonner la garniture
Étaler la pâte
Cuire les wraps
Garnir et refermer