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Quiche au thon et Boursin
Plat

Quiche au thon et Boursin

50 minPour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • œufsProduits laitiers3 morceaux
  • crème fraîche (légère ou épaisse)Produits laitiers45 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices3 g
  • mélange romarin et origan (séché)Épices3 g
  • thon (égoutté)Poissons280 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes200 g
  • mozzarella (râpée ou en dés)Produits laitiers125 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Boulangerie230 g
  • moutardeÉpicerie20 g
  • Boursin (émietté)Produits laitiers150 g

par portion

Nutrition

251kcal

Glucides
10 g
Protéines
13 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Moule à tarte
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer l'appareil

    • Casser les œufs dans le saladier.
    • Ajouter la crème fraîche et fouetter.
    Étape 1
  2. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre et le mélange d'herbes.
    • Fouetter pour bien mélanger.
    Étape 2
  3. Ajouter la garniture

    • Incorporer le thon et les tomates cerises, puis mélanger.
    • Ajouter la mozzarella et le parmesan, mélanger une dernière fois et réserver.
    Étape 3
  4. Garnir le fond de tarte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le plat et piquer le fond à la fourchette.
    • Étaler la moutarde sur le fond de tarte.
    • Verser la préparation puis répartir le Boursin un peu partout.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    Étape 5