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Ratatouille
Plat

Ratatouille

1 h 15Pour 4Nutri-Score A€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • eggplant (diced)Fruits et légumes1 morceau
  • zucchini (diced)Fruits et légumes2 morceaux
  • bell pepper (diced)Fruits et légumes1 morceau
  • onion (chopped)Fruits et légumes1 morceau
  • garlic (minced)Fruits et légumes3 morceaux
  • tomatoes (diced)Fruits et légumes4 morceaux
  • tomato pasteÉpicerie30 g
  • olive oilÉpicerie60 ml
  • thyme (chopped)Épices2 g
  • saltÉpices5 g
  • black pepper (ground)Épices2 g

par portion

Nutrition

214kcal

Glucides
16 g
Protéines
3 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Prepare the vegetables

    • Dice the eggplant, zucchini, bell pepper and tomatoes.
    • Chop the onion and mince the garlic.
    Étape 1
  2. Sauté the eggplant and zucchini

    • Heat part of the olive oil in a frying pan.
    • Brown the eggplant and zucchini until golden, then set aside.
    Étape 2
  3. Build the tomato base

    • In the same pan, soften the onion and bell pepper in olive oil.
    • Add the garlic and tomato paste and cook briefly.
    • Add the diced tomatoes, thyme, salt and pepper and simmer.
    Étape 3
  4. Combine and simmer

    • Return the eggplant and zucchini to the pan.
    • Stir gently and simmer until all the vegetables are tender.
    Étape 4
  5. Serve

    • Adjust the seasoning and serve hot or warm.
    Étape 5