Plat
Riz à la viande hachée épicée
30 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz (rincé)Céréales180 g
eauBoissons340 ml
viande hachéeViandes250 g
poivron rouge (épépiné et taillé en brunoise)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (haché)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
paprikaÉpices15 ml
gingembre mouluÉpices2,5 ml
sauce soja foncéeÉpicerie30 ml
concentré de tomateÉpicerie15 ml
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
huileÉpicerie15 ml
cebette (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
œuf (cuit mollet)Produits laitiers2 morceauxpar portion
657kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mariner la viande hachée
Tailler les légumes
Saisir la viande
Ajouter les légumes et le riz
Cuire le riz à couvert
Dresser
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