Plat
Riz sauté aux légumes et jambon blanc
30 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
riz (cuit)Céréales150 g
courgettes (coupées en dés)Fruits et légumes1 morceau
carottes (coupées en dés)Fruits et légumes2 morceaux
champignons (émincés)Fruits et légumes150 g
concentré de tomatesÉpicerie20 g
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
thym (séché)Épices1 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
jambon blanc (tranches)Viandes2 morceauxpar portion
414kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le riz
Préparer les légumes
Faire sauter les légumes
Ajouter le concentré de tomates et le riz
Dresser
les plus cuisinées d’abord