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Rondelles panées garnies au poulet curry
Entrée

Rondelles panées garnies au poulet curry

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • escalope de pouletViandes400 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • curryÉpices10 g
  • crème liquideProduits laitiers100 ml
  • fromage hamburger (en tranches)Produits laitiers4 morceaux
  • galette panamiesBoulangerie8 morceaux
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelure pankoÉpicerie150 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • salade (lavée)Fruits et légumes60 g

par portion

Nutrition

449kcal

Glucides
33 g
Protéines
26 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Ciseaux de cuisine
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Cuire l'escalope de poulet dans la poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curry.
    Étape 1
  2. Préparer la farce crémeuse

    • Ajouter la crème liquide et le fromage hamburger.
    • Laisser épaissir puis laisser refroidir de côté.
    Étape 2
  3. Étaler les galettes

    • Superposer les galettes panamies deux par deux.
    • Étaler au rouleau à pâtisserie puis découper en cercles.
    Étape 3
  4. Paner les rondelles

    • Tremper les cercles dans les œufs battus.
    • Passer dans la chapelure panko.
    Étape 4
  5. Frire les rondelles

    • Cuire dans l'huile moyennement chaude.
    • Retourner rapidement, les rondelles vont gonfler.
    • Égoutter et laisser refroidir.
    Étape 5
  6. Garnir et servir

    • Ouvrir les rondelles avec les ciseaux.
    • Garnir de salade, de fromage hamburger et de la farce de poulet au curry.
    Étape 6