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Rouelle de porc confite et tacos au guacamole
Plat

Rouelle de porc confite et tacos au guacamole

4 h 45Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • rouelle de porc (environ 1,2 kg)Viandes1 morceau
  • moutarde de DijonÉpicerie30 g
  • moutarde à l'ancienneÉpicerie30 g
  • paprikaÉpices6 g
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes4 morceaux
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • avocat (bien mûr)Fruits et légumes2 morceaux
  • oignon rouge (finement haché, pour le guacamole)Fruits et légumes1 morceau
  • crème fraîcheProduits laitiers15 g
  • jus de citron vert (½ citron vert pressé)Fruits et légumes20 ml
  • sauce piquanteÉpicerie10 ml
  • selÉpices3 g
  • galettes de maïsBoulangerie12 morceaux
  • comté râpé (râpé)Produits laitiers80 g

par portion

Nutrition

685kcal

Glucides
43 g
Protéines
42 g
Lipides
38 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Sauteuse
  • Four
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la marinade

    • Émincer l'oignon rouge et hacher l'ail.
    • Mélanger dans un saladier la moutarde de Dijon, la moutarde à l'ancienne, le paprika, l'huile d'olive, le poivre, l'oignon et l'ail.
    Étape 1
  2. Enrober la rouelle

    • Déposer la rouelle de porc sur une feuille de papier cuisson.
    • La badigeonner de marinade des deux côtés.
    Étape 2
  3. Cuire en papillote

    • Emballer la viande dans deux feuilles de papier cuisson puis deux feuilles d'aluminium.
    • Déposer le tout dans une sauteuse ou une cocotte et enfourner à 140 °C.
    Étape 3
  4. Récupérer le jus

    • Ouvrir la papillote et récupérer le jus de cuisson.
    • Filtrer le jus.
    Étape 4
  5. Griller la viande

    • Remettre la viande dans son jus et la faire griller quelques minutes.
    • Effilocher la viande.
    Étape 5
  6. Préparer le guacamole

    • Écraser les avocats mûrs.
    • Ajouter l'oignon rouge haché, l'ail haché, la crème fraîche, le jus de citron vert et la sauce piquante.
    • Saler et poivrer, puis mélanger.
    Étape 6
  7. Griller les galettes

    • Griller les galettes de maïs avec un peu de comté râpé dessus.
    Étape 7
  8. Monter les tacos

    • Garnir chaque galette de viande effilochée et de guacamole.
    • Servir aussitôt.
    Étape 8