Entrée
Roulé courgettes thon
1 h 30Pour 4Nutri-Score B€
recette de
@groovykittycook
ce qu’il vous faut
courgettes (nettoyées, extrémités retirées, râpées)Fruits et légumes2 morceaux
œufsProduits laitiers4 morceaux
fromage râpéProduits laitiers50 g
fromage frais à tartinerProduits laitiers50 g
thon (égoutté, émietté)Poissons120 g
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
135kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les courgettes
Préparer l'appareil
Cuire la base au four
Garnir
Rouler et réfrigérer
les plus cuisinées d’abord
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