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Roulés panés jambon fromage
Plat

Roulés panés jambon fromage

30 minPour 4Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pain de mie (tranches, étalées très finement au rouleau)Boulangerie8 morceaux
  • fromage à croque (tranches)Produits laitiers8 morceaux
  • jambon de dinde (tranches)Viandes8 morceaux
  • mozzarella râpée (facultatif)Produits laitiers100 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelure pankoÉpicerie120 g
  • huile de friture (très chaude)Épicerie500 ml

par portion

Nutrition

368kcal

Glucides
33 g
Protéines
16 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle
  • Saladier
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Aplatir le pain de mie

    • Prendre les tranches de pain de mie et les étaler très finement au rouleau.
    • Aplatir soigneusement pour faciliter l'enroulage.
    Étape 1
  2. Garnir et rouler

    • Déposer le fromage à croque et le jambon de dinde sur chaque tranche.
    • Ajouter la mozzarella râpée (facultatif).
    • Enrouler serré avec les doigts.
    Étape 2
  3. Paner les roulés

    • Tremper chaque roulé dans les œufs battus.
    • Puis dans la chapelure panko.
    Étape 3
  4. Frire

    • Faire chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.
    • Déposer les roulés et les retourner jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Étape 4
  5. Servir

    • Préparer une petite salade à côté et déguster.
    Étape 5