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Salade de pâtes
Plat

Salade de pâtes

20 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pâtes (courtes, type fusilli ou penne)Céréales300 g
  • tomates (coupées en dés)Fruits et légumes3 morceaux
  • concombre (coupé en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • mozzarella (égouttée et coupée en dés)Produits laitiers125 g
  • olives noires (égouttées)Épicerie60 g
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • jus de citronFruits et légumes15 ml
  • basilic (ciselé)Fruits et légumes8 g
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

409kcal

Glucides
60 g
Protéines
11 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Passoire
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter et rincer à l'eau froide pour refroidir.
    Étape 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper les tomates et le concombre en dés.
    • Égoutter les olives et la mozzarella, puis couper la mozzarella en dés.
    • Ciseler le basilic.
    Étape 2
  3. Assaisonner

    • Dans un saladier, mélanger l'huile d'olive et le jus de citron.
    • Saler et poivrer.
    Étape 3
  4. Assembler la salade

    • Ajouter les pâtes refroidies dans le saladier.
    • Ajouter les tomates, le concombre, les olives et la mozzarella.
    • Mélanger délicatement et parsemer de basilic.
    Étape 4
  5. Réserver au frais

    • Laisser reposer la salade au réfrigérateur avant de servir.
    Étape 5