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Salade de pâtes d'été aux haricots verts, guanciale et feta
Plat

Salade de pâtes d'été aux haricots verts, guanciale et feta

35 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • OrecchietteCéréales320 g
  • Haricots verts frais (équeutés)Fruits et légumes200 g
  • Courgettes (coupées en fines rondelles ou en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • Tomates confites (égouttées et émincées)Épicerie80 g
  • Fêta (émiettée)Produits laitiers150 g
  • CroûtonsBoulangerie60 g
  • Guanciale (coupé en lardons)Viandes100 g
  • Moutarde à l'anethÉpicerie15 g
  • MoutardeÉpicerie10 g
  • Aneth (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • Persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
  • SelÉpices3 g
  • Poivre (moulu)Épices2 g
  • Citron jaune (jus et zeste)Fruits et légumes1 morceau
  • Vinaigre de cidreÉpicerie15 ml
  • Huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • Huile de pépins de raisinÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

563kcal

Glucides
66 g
Protéines
16 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Passoire
  • Râpe

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pâtes et les haricots verts

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les orecchiette al dente.
    • Ajouter les haricots verts dans l'eau bouillante les dernières minutes de cuisson.
    • Égoutter le tout et rafraîchir sous l'eau froide, puis réserver.
    Étape 1
  2. Préparer la vinaigrette aux herbes

    • Dans un saladier, mélanger la moutarde à l'aneth, la moutarde, le jus et le zeste de citron jaune et le vinaigre de cidre.
    • Émulsionner avec l'huile d'olive et l'huile de pépins de raisin au fouet.
    • Ajouter l'aneth et le persil ciselés, saler et poivrer.
    Étape 2
  3. Rissoler le guanciale et les courgettes

    • Faire revenir le guanciale dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    • Ajouter les courgettes et les faire sauter quelques minutes, puis laisser tiédir.
    Étape 3
  4. Assembler la salade

    • Mélanger les pâtes et haricots verts refroidis avec la vinaigrette.
    • Ajouter le guanciale, les courgettes, les tomates confites, la fêta émiettée et les croûtons.
    • Mélanger délicatement et servir frais.
    Étape 4