Plat
Salade de perles aux crevettes
35 minPour 4Nutri-Score B€€
recette de
@lesdelicesdenadha
ce qu’il vous faut
perlesCéréales250 g
concombre (coupé en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
tomate (coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
œufs (cuits puis coupés en morceaux)Produits laitiers2 morceaux
crevettes décortiquées (revenues au beurre et à l'ail)Poissons200 g
beurre (une noix)Produits laitiers10 g
ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
yaourt natureProduits laitiers125 g
Boursin (1 cuillère à soupe)Produits laitiers15 g
jus de citron (jus d'un demi-citron)Fruits et légumes15 ml
selÉpices2 g
poivreÉpices1 gpar portion
329kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les perles
Préparer les légumes et les œufs
Faire revenir les crevettes
Assembler la salade
Préparer la sauce
Mélanger et servir
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