Plat
Salade Tibo InShape (poulet cajun, feta et graines de goji)
20 minPour 1Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
fusilli (cuits)Céréales60 g
mesclun (lavé)Fruits et légumes40 g
poulet cajun (grillé, en morceaux)Viandes150 g
feta (émiettée)Produits laitiers40 g
œuf (dur, coupé en deux)Autres1 morceau
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes80 g
graines de gojiFruits à coque et graines10 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
jus de citron (pressé)Fruits et légumes10 mlpar portion
658kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les fusilli et l'œuf
Préparer la base de salade
Ajouter le poulet cajun et la feta
Ajouter l'œuf et les tomates cerises
Parsemer de graines de goji
Préparer la vinaigrette huile d'olive citron