Boulangerie
Sandwich façon Subway
2 h 40Pour 5Nutri-Score C€€
recette de
@lacuisinedekam
ce qu’il vous faut
farine T45Épicerie600 g
levure boulangère déshydratéeÉpicerie10 g
huile de tournesol (65 ml pour le pétrissage, 10 ml en fin de pétrissage)Épicerie75 ml
lait tiède (tiède, surtout pas chaud)Produits laitiers350 ml
sucreÉpicerie15 g
selÉpices7 g
parmesan (râpé, pour la dorure)Produits laitiers30 g
persil (ciselé, pour la dorure)Fruits et légumes5 g
origan (pour la dorure)Épices2 g
sauce blanche (pour la garniture)Épicerie100 g
oignon frit (pour la garniture)Épicerie50 g
salade (émincée, pour la garniture)Fruits et légumes60 g
tomate (en rondelles, pour la garniture)Fruits et légumes2 morceaux
blanc de poulet (cuit, pour la garniture)Viandes300 g
fromage emmental (en tranches, pour la garniture)Produits laitiers100 gpar portion
693kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter l'huile puis le lait et la levure
Pétrir la pâte
Laisser pousser la pâte
Dégazer et diviser la pâte
Façonner les pains
Dorer et parsemer
Deuxième pousse
Cuisson
Garnir les sandwichs
les plus cuisinées d’abord
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