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Sandwich Frites Merguez
Plat

Sandwich Frites Merguez

35 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • merguez (retirer le boyau si souhaité)Viandes300 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en frites)Fruits et légumes500 g
  • pain à sandwich (ouvert en deux)Boulangerie2 morceaux
  • harissaÉpicerie30 g
  • mayonnaiseÉpicerie40 g
  • ketchupÉpicerie30 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • salade (lavée)Fruits et légumes40 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • selÉpices5 g

par portion

Nutrition

1 059kcal

Glucides
88 g
Protéines
31 g
Lipides
65 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Gril
  • Friteuse
  • Poêle
  • Pince de cuisine
  • Passoire

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les frites

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en frites régulières.
    • Chauffer l'huile de friture à 170 °C.
    • Faire frire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Étape 1
  2. Cuire les merguez

    • Saisir les merguez sur le grill bien chaud.
    • Les retourner régulièrement jusqu'à cuisson complète et légère coloration.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise, le ketchup et la harissa dans un bol.
    • Rectifier selon le goût.
    Étape 3
  4. Monter le sandwich

    • Ouvrir le pain et tartiner la sauce à l'intérieur.
    • Répartir la salade et l'oignon émincé.
    • Ajouter les merguez puis les frites.
    • Saler légèrement et refermer le sandwich.
    Étape 4