Plat
Sandwich tunisien aux boulettes avant Shabbat
1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
navets (coupés en fines lamelles)Fruits et légumes500 g
citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
harissaÉpicerie20 g
huileÉpicerie60 ml
selÉpices10 g
coriandre (nettoyée et hachée)Fruits et légumes20 g
persil (nettoyé et haché)Fruits et légumes20 g
oignon (haché)Fruits et légumes1 morceau
viande hachéeViandes500 g
baguette (un morceau trempé dans l'eau)Boulangerie1 morceau
pommes de terre (épluchées et coupées en fines tranches)Fruits et légumes4 morceaux
poivron (coupé en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
tomate (coupée en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
pimentFruits et légumes1 morceau
ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
poivreÉpices3 g
curcumaÉpices3 g
farineÉpicerie100 g
œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
concentré de tomateÉpicerie20 g
huile de fritureÉpicerie500 ml
pain (passé au four)Boulangerie4 morceauxpar portion
610kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la salade de navets
Préparer la farce des boulettes
Préparer la salade cuite
Éplucher et trancher les pommes de terre
Former les boulettes
Frire les boulettes
Monter le sandwich