Plat
Saumon en croûte d'épices et de parmesan
30 minPour 2Nutri-Score B€€
recette de
@mariefoodtips
ce qu’il vous faut
pavés de saumon (sans peau si possible)Poissons2 morceaux
paprika (en poudre)Épices5 g
ail (pressé)Fruits et légumes2 morceaux
jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes15 ml
huile d'oliveÉpicerie20 ml
parmesan (fraîchement râpé)Produits laitiers40 g
chapelure pankoBoulangerie40 g
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 gpar portion
377kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la marinade aux épices
Ajouter la croûte de parmesan
Cuire au four
Parsemer d'herbes et servir
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