Plat
Seiche sobrassade
45 minPour 4Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
seiche (nettoyée, coupée en morceaux)Poissons800 g
sobrassada (sans boyau, émiettée)Viandes150 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes3 morceaux
tomate (pelée et concassée)Fruits et légumes2 morceaux
huile d'oliveÉpicerie30 ml
vin blancBoissons100 ml
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
selÉpices3 gpar portion
294kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la seiche
Faire revenir les aromates
Ajouter la sobrassada
Cuire la seiche
Dresser
les plus cuisinées d’abord