
Sauce
Sirop Pumpkin Spice
30 minPour 10Nutri-Score D€



recette de
@the_greenquest
ce qu’il vous faut
sucreÉpicerie120 g
courge fraîche (coupée en morceaux)Fruits et légumes120 g
eauAutres120 ml
badianeÉpices1 morceau
cannelle (bâton)Épices1 morceau
clous de girofleÉpices4 morceaux
muscade (moulue)Épices1 g
gingembre (en lamelles)Fruits et légumes3 morceaux
4 épices (ou cardamome)Épices2 g
eau (pour le mixage)Autres200 mlpar portion
52kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire la courge avec les épices
Mixer
Réduire en sirop
les plus cuisinées d’abord
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