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Smash Burger
Plat

Smash Burger

25 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • bœuf haché (20 % de matière grasse, en boules de 100 g)Viandes300 g
  • pain burger (coupé en deux)Boulangerie2 morceaux
  • cheddar (en tranches)Produits laitiers4 morceaux
  • oignon (finement émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • cornichons (en rondelles)Fruits et légumes6 morceaux
  • sauce burgerÉpicerie40 g
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • beurreProduits laitiers15 g

par portion

Nutrition

574kcal

Glucides
31 g
Protéines
36 g
Lipides
34 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'oignon et couper les cornichons en rondelles.
    • Former des boules de bœuf haché sans les tasser.
    • Couper les pains burger en deux.
    Étape 1
  2. Toaster les pains

    • Beurrer les faces intérieures des pains.
    • Les dorer côté mie dans la poêle chaude, puis réserver.
    Étape 2
  3. Smash des steaks

    • Déposer une boule de viande dans la poêle très chaude.
    • Écraser fortement avec une spatule pour former une galette fine.
    • Saler et poivrer, cuire jusqu'à obtenir une croûte dorée.
    Étape 3
  4. Fondre le cheddar

    • Retourner le steak.
    • Poser les tranches de cheddar dessus et laisser fondre.
    Étape 4
  5. Monter le burger

    • Étaler la sauce burger sur le pain.
    • Ajouter le steak au cheddar, l'oignon et les cornichons.
    • Refermer avec le chapeau et servir aussitôt.
    Étape 5