Dessert
Snickers Bowl IG bas sans sucre ajouté
40 minPour 2Nutri-Score C€€
C
40 min
40 minSnickers Bowl IG bas sans sucre ajouté
recette de
wellness_byjulie
@wellness_byjulie
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
banane (coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
yaourt nature ou skyr végétalProduits laitiers250 g
beurre de cacahuète 100 %Épicerie5 ml
chocolat noir 80 % (fondu)Épicerie80 g
cacahuètes concassées (concassées)Fruits à coque et graines15 g
par portion
Nutrition
344kcal
- Glucides
- 31 g
- Protéines
- 10 g
- Lipides
- 20 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Ramequin ×2
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la base de banane
- Couper la banane en rondelles.
- Répartir les rondelles dans les ramequins.
- Étape 2
Mélanger le yaourt au beurre de cacahuète
- Mélanger le yaourt nature avec le beurre de cacahuète.
- Verser la préparation sur les rondelles de banane.
- Étape 3
Recouvrir de chocolat et de cacahuètes
- Recouvrir de chocolat noir fondu.
- Parsemer de cacahuètes concassées.
- Étape 4
Réserver au réfrigérateur
- Placer les ramequins au réfrigérateur avant de déguster.
