Plat
Soirée mexicaine : pico de gallo, guacamole, nachos maison et quesadillas au poulet
1 hPour 4Nutri-Score C€€
recette de
@_toscanelucas
ce qu’il vous faut
Tomates (épépinées et coupées en petits dés)Fruits et légumes4 morceaux
Oignon rouge (finement ciselé)Fruits et légumes1 morceau
Jalapeño (petit, épépiné et finement haché)Fruits et légumes1 morceau
Coriandre fraîche (ciselée)Fruits et légumes20 g
Citron vert (pressé)Fruits et légumes2 morceaux
Huile d'oliveÉpicerie60 ml
SelÉpices5 g
Poivre (moulu)Épices2 g
Avocats (mûrs, écrasés à la fourchette)Fruits et légumes3 morceaux
Persil frais (ciselé)Fruits et légumes10 g
TortillasBoulangerie12 morceaux
Huile de fritureÉpicerie500 ml
Viande hachéeViandes400 g
Oignon blanc (émincé)Fruits et légumes1 morceau
Ail (gousses, hachées)Fruits et légumes3 morceaux
Épices mexicainesÉpices15 g
Concentré de tomateÉpicerie30 g
Pulpe de tomateÉpicerie200 g
Cheddar (râpé)Produits laitiers250 g
Crème fraîcheProduits laitiers200 g
Poulet (coupé en lanières)Viandes400 g
Poivron rouge (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
Poivron jaune (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceau
Poivron vert (épépiné et émincé)Fruits et légumes1 morceaupar portion
1 080kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer le pico de gallo
Préparer le guacamole
Frire les nachos maison
Cuire la viande hachée
Préparer les quesadillas au poulet
Dresser et servir
les plus cuisinées d’abord