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Soupe cambodgienne au concombre amer farci à la viande
Plat

Soupe cambodgienne au concombre amer farci à la viande

55 minPour 4Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • concombre amer (lavé, évidé et coupé en tronçons)Fruits et légumes3 morceaux
  • viande hachée de porc (assaisonnée pour la farce)Viandes300 g
  • calamar séché (coupé en petits morceaux)Poissons30 g
  • eau (pour le bouillon)Autres1,5 litres
  • sauce de poissonÉpicerie30 ml
  • ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
  • échalote (émincée)Fruits et légumes2 morceaux
  • poivre noir (moulu)Épices2 g
  • selÉpices5 g
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g

par portion

Nutrition

192kcal

Glucides
6 g
Protéines
16 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les concombres amers

    • Laver les concombres amers et les couper en tronçons.
    • Évider le cœur avec une cuillère en gardant la chair.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Mélanger la viande hachée avec l'ail écrasé, l'échalote émincée, le poivre et la sauce de poisson.
    • Farcir les tronçons de concombre avec ce mélange.
    Étape 2
  3. Cuire la soupe

    • Porter l'eau à ébullition dans la marmite avec le calamar séché.
    • Déposer les concombres farcis et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Assaisonner avec la sauce de poisson et le sel.
    Étape 3
  4. Servir

    • Parsemer de coriandre ciselée et servir bien chaud.
    Étape 4